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研究者还发现生食饮食的其他风险，包括低骨量、低b12、低hdl-胆固醇（所谓的“好”胆固醇）和半胱氨酸水平升高。
***生食要求比较高，熟食柜定制批发，时间长、代谢本身消耗热量
另外，生食还面临一个现实困难，咀嚼时间过长。
体内的肠道组织越多，其代谢所消耗的能量就越多。
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每次逛超市看见有肉皮冻的总想来一块，回家一切，搁上点醋一拌，---好吃。
肉皮冻顾名思义，就是用猪皮加工而成，熟食柜定制价格，不但韧性好，吃起来味、香、色---。
酱色的冻里若隐若现的肉皮，肉冻的部分入口即化，肉皮又很劲道，口感---。
在北京，肉皮冻也叫豆酱，里面通常也会放进黄豆，每到过年的时候是家家户户桌上少不了的菜品。
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另外，熟食柜定制厂家，采用高温短时的加热方式能够较好地保存营养素，而长时间地油炸、炖煮、先煮再炸、先炸后烧、先蒸后煎等复杂的烹调方式不适合烹调蔬菜。选择生食or熟食，还要看个人生活条件和体质状况而决定，体质强、---力强、身体---能力强、易上火、常者适合多吃些生蔬菜，而体质弱、---力差、容易胀肚---者则适合少吃些生蔬菜。熟食柜定制
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